Mange mennesker lever med oplevelser, de tror, de burde være kommet videre fra. Alligevel kan kroppen og nervesystemet reagere, som om oplevelsen stadig er aktuel.
Det kan vise sig som:
- Overdreven alarmberedskab
- Følelsesmæssige reaktioner, der virker uforståelige
- Lavt selvværd
- Vanskeligheder i relationer
- Stress og udmattelse
Traumer handler ikke kun om, hvad der er sket, men også om hvordan oplevelsen er blevet lagret i hjernen.
Med den rette behandling kan hjernen få mulighed for at bearbejde det, der tidligere har været fastlåst. Mange oplever derfor større ro, bedre søvn og en følelse af igen at kunne leve det liv, de ønsker.
Forandring sker sjældent fra den ene dag til den anden, men med den rette støtte er det muligt at skabe varige ændringer.
